Pokud vás často bolí záda, je možné, že se vám tím snaží říci, že nejsou dostatečně silná. Záda můžete posílit jednoduchými cviky. Některé ale rozhodně nedělejte právě tehdy,…
V Česku má vadné držení těla 40 procent školáků mladších 15 let. Vyplývá to z průzkumu Státního zdravotního ústavu v Praze (SZÚ), který má k dispozici deník Mladá fronta Dnes …